Zustand: Sehr gut (siehe Abbildung) !!
Masse: Breite 16,5 cm x Höhe 20 cm x Stärke 1 cm !!
Seiten: 128 !!
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde
Ernährung,
mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den
Stoffwechsel,
stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die
Umstellung auf basenreiche
Lebensmittel wie Obst und Gemüse erhöht sich
der Anteil an gesundheitspositiven
Stoffen in der Nahrung. Das Fasten
mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg
in die
Ernährungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern !
Der Ratgeber
vermittelt Basiskenntnisse zum Säure-Basen-Gleichgewicht, gibt
praktische Küchenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag
funktioniert.
Die ein- bis zweiwöchige Kur entlastet mit fantasievollen,
leckeren Rezepten,
einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur
Entschleunigung, vitalisiert und
bringt Körper und Seele wieder ins Lot !
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